深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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冥想指南免费版在线观看
《冥想指南》剧情介绍
影片名称：冥想指南
上映时间：2021
国家/地区：美国
影片语言：英语
豆瓣评分：8.0
影片类型：欧美剧
影片主演：安迪·普迪迪科姆
资源类别：冥想指南全集
资源更新：已完结
总播放次数：997次
添加时间：2024-09-24 18:45:02
更新时间：2024-09-25 12:03:02
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剧情介绍:
电视剧《冥想指南》免费版全集在线观看由茶杯狐 Cupfox提供，本作品又名《冥想指南电视剧》，剧中分别由等安迪·普迪迪科姆配音主演，是欧美类中一部很不错的影片,值得各位沙雕网友娱乐观看，如果觉得不错还可以分享给你的朋友一起看哦...
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
